為了深入宣傳心理健康知識，營造和諧的班級氛圍，提升學生自助互助的意識和能力，、讓同學懂得交友時應注意的一些誤區，消除疑惑，走出誤區，感受人生的快樂和幸福，以積極樂觀的心态善待周圍的每一個人，善待生活的每一天。騰訊班2101班于5月12日下午六點在學院4306教室舉辦心理健康主題班會。
在班會開始前講述本場班會的主要流程以及主題和要求，全班學生認真聽講班會主題。接着在班上抽取了一名同學進行實時心理測試，過程活躍開放，以這樣互動的形式在主題宣傳前調動同學班對于班會的積極度和參與度。然後由心理委員為大家講解了心理健康知識，例如對于自我的認識、情緒情感、人際交往、生涯規劃、戀愛問題等成長或心理困擾。其中主要講述的是認識自我和戀愛問題這兩個大家頗為感興趣的問題。最後以小組為單位進行互動遊戲，在歡聲笑語中，旨在提高團隊凝集力，和同學們之間的感情。以這樣娛樂的方式，在遊戲中傳遞心理健康知識，讓學生能更直接的吸收。
通過本次“從心開始”心理健康主題班會，向同學們講述關于心理問題的諸多方面的知識，同時通過一些互動加深了同學與同學之間的聯系。相信這次班會對于提高我班學生的心理健康和認識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關系起到了一個催化劑的作用，同時也明确了自己在生活中的奮鬥目标，以飽滿的精神狀态投入學習和生活，讓更多人引起對心理健康的重視。
